Moje cesta k inspiraci: Vystoupení z komfortní zóny
A je to! Jeden z mých čertíků si zatancoval dupáka s Luciferem, zatímco druhý raději ani nesešel schody, aby se přivítal s andělem. Tato kouzelná návštěva za námi znamená, že něco končí a něco nového začíná.
S přicházejícím koncem roku se dostávám do fáze rekapitulace uplynulých měsíců. Čím víc přemýšlím o tom, proč nepsat svůj blog, tím víc mi v hlavě "strašák" napovídá: "A proč ne? Čeho se pořád bojíš?"
A proto, přicházím s myšlenkou na vlastní blog. Občas si píšu deník, ale pak ho zase odložím. Říkám si, že by byla škoda, se s vámi nepodělit o nějaké úryvky ze života. Možná budou mé příspěvky inspirací pro změnu plánů, představ či myšlenek.
"VYJÍT Z KOMFORTNÍ ZÓNY NENÍ PRO SLABOCHY"
Určitě jsme všichni někdy zažili chvíli, kdy jsme se museli rozhodnout, jakým směrem se vydat. Taková životní křižovatka. Ať už se na toto téma díváme z pohledu osobní změny, zdraví, profesionálních rozhodnutí, hledání nových vášní, každý z nás má možnost udělat krok vpřed. Vybrat si jinou cestu. A cest je nesčetně.
Možná se ptáte, proč chci sdílet své myšlenky.
Protože se v tom můžete vidět i VY. I já jsem byla dříve zastánce toho, vše si nechávat pro sebe. Vše uzavírat pod pokličku, jako by se problémy týkaly jen mě a všichni kolem byli šťastní, zdraví a happy jak dva grepy.
Dnes však chci otevřít své srdce a myšlenky vám, proto nyní má blogová prvotina.
Jmenuji se Ivana Vacurová, ale klidně mě oslovujte Ivka. Jsem máma úžasných pubertálních dvojčat Ráchelky a Honzíka a mám skvělého milujícího muže Honzu. Jsem žena, která miluje zážitky, přírodu, cestování, minimalismus a pozitivní wibe. Ráda se podělím o tipy, jak jóga, kterou žiji, se stala nedílnou součástí mého života. Pomáhá mi najít vnitřní klid a rovnováhu, ale také výrazně ovlivnila můj pohled na svět. Podělím se i o své zkušenosti z cestování vanlife, které mě naučilo žít naplno a s lehkostí.
Žít tak, abych na konci ničeho nelitovala.
Hledám cesty, jak spojit vše, co miluji, s každodenními povinnostmi o rodinu, dům, full-time zaměstnání a podnikáním. Vystudovala jsem mediální komunikaci na Univerzitě, nějakou dobu jsem strávila v USA jako au-pair a s mým mužem jsme v listopadu oslavili 20-ti leté výročí od seznámení. Chci žít tak, abych na konci ničeho nelitovala.
Wow .. Tak to bylo hodně ve zkratce. 😊
Před několika lety jsem si prošla krušným a vyčerpávajícím obdobím vyhoření na pozici manažerky zakázek a diagnózou latentní tetanie.
Perfekcionismus mě tlačil k tomu, abych byla "dokonalou" matkou dvojčat, manželkou, zaměstnankyní, zvládat roli uklízečky, kuchařky, dcery, sestry, kamarádky a žádný čas na své koníčky, žádný čas pro to, co by mě naplňovalo …
Nastaven autopilot, který držel zuby nehty pár let.
Připomíná vám to něco? Je dost možné, že se v tom někdo z vás vidí …
A ano, je to životní scénář mé minulosti a hodně lidí to může mít stejně nebo hodně podobně. To, že jsem trpěla, viděl jen můj muž a děti. Až v době, kdy došlo ke kolapsu, nastal zlom. Největší strach jsem měla z toho, že se neseberu, že skončím někde pod dohledem lékařů či psychiatrů. Následovaly měsíce pláče, zoufalství, vzteku. Vzteku sama na sebe. Psychika úplně v háji, nebyla jsem schopna jasně myslet. Tělo naznačovalo několik měsíců, že už nemůže … až se zhroutilo… Nevěděla jsem, jak z toho ven.
Článek nebude věnován depresivním a smutným chvílím, které jsem si prožila, ale chci poukázat na to, že i když mě někdo může vidět skrz růžové brýle, jsem taky jen člověk, který se vyhrabal ze dna, začal na sobě pracovat ………. A …………. ANO, pomohla mi k tomu jóga …
Zlom vedl ke změně.
Pokud začneme poslouchat sebe a své potřeby, začneme vědomě měnit krůček po krůčku přístup k sobě. Něco se začne měnit. To je jóga. Vědomá cesta sama k sobě..
Nejdříve jen fyzické praxe, které po letech přešli k tomu, že jógou žiji, protože jsem objevila, co všechno může nabídnout … a fyzická praxe je jen její součástí, kterou miluji a kterou potřebuji.
A víte co? Jsem lektorka jógy, která se snaží neustále vzdělávat. Jóga je cesta, která mě fascinovala a já ji nyní předávám dál. Chci vás inspirovat k novému přístupu k józe, abyste objevili, jak pozitivně může ovlivnit váš život.
Ať už jste v jakékoliv těžší fázi svého života, nezoufejte! Existují cesty jak něco změnit. Seberte odvahu a můžete změnit směr, i kdyby jen o kousek.
Seber odvahu a změň směr.
Nikdy není pozdě udělat krok ke změně. Věřím, že změnit svůj život můžeš i ty. Pojďme společně objevovat nové cesty a inspirovat se navzájem!
autor: Bc. Ivana Vacurová
foto: Monika Uhlířová